طريقة تحضير سلطة الجرجير الحارقة للدهون

4.2
Rated 4.2 out of 5
شارك الوصفة
سلطة-جرجير-طبخات-كوم

وقت الطهي 20 دقيقة

عدد الأشخاص 4 أشخاص

للتخلص من الدهون الزائدة تمتع بطعم سلطة الجرجير الحارقة للدهون بالطعم الشهي وقليلة السعرات الحرارية .

مقادير سلطة الجرجير الحارقة للدهون

جرجير 4 أكواب .

بندورة كرزية نصف كوب مقطعة أنصاف .
خل أبيض ملعقة كبيرة .
زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة.
ملح نصف ملعقة .
عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة .

طريقة التحضير

1

نقطع الجرجير لقطع كبيرة ونضعة في طيق الخلط .

2

نضيف البندورة الكرزية المقطعة .

3

نخلط الملح والخل والزيت الزيتون و نسكبها فوق الجرجير .

4

نحرك المكونات ونضعها في طبق التقديم .

الوسوم

وصفتك حسب المكونات

وصفتك حسب المطبخ

وصفتك حسب نوعها 

اضيفي تقييمك للوصفة
شاهدي أيضاً