طريقة تحضير ستيك اللحم بصوص الثوم للريجيم

4.2
Rated 4.2 out of 5
شارك الوصفة
ستيك-اللحم-طبخات-كوم

وقت الطهي 30 دقيقة

عدد الأشخاص 1 أشخاص

ستيك اللحم بصوص الثوم للريجيم
لحم الستيك من انواع اللحوم الموجودة في أي نظام ريجيم
طريقة عمل ستيك اللحم بصوص الثوم سهلة وسريعة والنتيجة مميزة .

مقادير ستيك اللحم بصوص الثوم للريجيم

150 غرام ستيك

فصان ثوم
ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة لبن زبادي
رشة فلفل أسود
رشة ملح

طريقة التحضير

1

نصع الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون والزبادي و الملح والفلفل الأسود في خلاط كهربائي ونخلطهم جيداً .

2

ندهن قطعة الستيك بالخليط جيداً ثم نتركها نصف ساعة .

3

نشوي الستيك على الشواية أو بالفرن وعند النضج نقدمة ساحن .

الوسوم

وصفتك حسب المكونات

وصفتك حسب المطبخ

وصفتك حسب نوعها 

اضيفي تقييمك للوصفة
شاهدي أيضاً